為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

李時珍本草屋 保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    產地 :台灣
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    國家健康認證號碼: 無
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    每份熱量:17.5大卡
    每份營養成分:蛋白質1.5公克、碳水化合物2.9公克、糖2.5公克、鈉6毫克、膠原蛋白1,500mg、蝦紅素1mg、維生素C50mg、維生素E(維生素E醋酸鹽、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽) 1.5mg
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    食用方法 :每日1~2包,空腹食用效果更佳
    適用族群 :注重身體保養及平日注重保健的人士?
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▲以心形設計的飾品、包包,都是很適合情人節的禮物。(圖/各品牌提供,以下同)

記者林明瑋 / 台北眼霜報導

愛心,是情人節不敗的標記,也是禮物不敗的標記,要討女孩兒歡心,就是這麼容易。為了特別的日子,各大品牌推出了各式心形妝點的商品,從包包、飾品到手錶通通到齊,忖度一下她喜歡什麼、預算有多少,挑一件適合的,送上驚喜吧!

送飾品永遠不會錯,尤其傳情達意的時候絕對是首選,超受歡迎的PANDORA有各式各樣的愛心串飾,純銀材質鍍上粉嫩或桃紅色的琺瑯,更顯甜味;MONTBLANC(萬寶龍)的摯愛系列手鍊,則以玫瑰金或繩線,串出愛意。

▲PANDORA拉丁熱情之心手鐲套裝4,280元(左上)、為愛陶醉串飾2,580元(左下)、粉嫩色調的跳動的心串飾2,180元(右上)、緞帶禮物盒串飾3,080元。



▲ Ferragamo心跳錶45,000元(左起)、HARRY WINSTON鑽飾項鍊相當耀眼、Return to Tiffany 18K玫瑰金鑲鑽項鍊99,000元。

預算高一些,珠寶是讓人怦然心動的美麗禮物,TIFFANY & Co.總是給人濃烈的幸福感,Return to Tiffany系列經典的愛心設計,從銀飾到鑽飾都有,HARRY WINSTON(海瑞溫斯頓)的Cluster Heart鑽飾項鍊,以馬眼切割的鑽石鋪排,極為耀眼。

▲萬寶龍摯愛系列玫瑰金手鍊27,700元、紅色繩線手鍊4,950元。



▲JIMMY CHOO粉紅鍊帶包上有小小的愛心與星星(左)、kate spade包面上有大大的紅色愛心約15,000元。


包包總是在女孩兒的欲望清單上,既然送禮物就要送到心坎裡,手袋因此是大熱門,以愛心為主題的包款,多半可愛到令人想尖叫,kate spade便有不少設計,包面布滿愛心、名片夾上有小鳥和愛情密語,JIMMY CHOO則在小小的愛心裡加了星星圖案,搭配鍊帶顯得個性。

想要更高調一些,Les Petits Joueurs手袋上總是有著大大的LOVE,相當適合情人節,紅色蛇皮配上黑白背帶,醒目搶眼,用它曬甜蜜,保證閃瞎所有人。

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▲Les Petits Joueurs蛇皮LOVE字樣單肩包46,580元、Kate spade紅黑色調的愛心包約12,000元。

▲Kate spade愛心長夾約8,500元、有小鳥和愛心圖案的小型名片夾約2,800元。





快速美白的好方法

快速美白的好方法呢?



  一、長期服用醋蛋液

  將新鮮雞蛋清洗乾淨放入白醋中,浸泡一個月,當蛋殼完全溶解於醋液之後,加水稀釋,攪拌均勻後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚白皙細膩,消除面部的斑斑點點。

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女生 保健 食品  二、絲瓜面膜

  將絲瓜洗淨去皮,放入榨汁機中榨汁隔渣後,加上適量的麵粉調勻敷臉,15分鐘左右清洗乾淨。絲瓜含有多肌膚所需的營養成分,能讓肌膚變得白皙細膩。長期使用能消除色斑,改善各種肌膚問題。

  三、薏米水

  減少毛孔粗大薏米仁浸泡三小時之後放入鍋中煮爛,將煮好的水倒入碗中,待冷卻後加入適量的蜂蜜與牛奶一起攪勻,放入冰箱冷藏。每晚用它敷臉二十分鐘,肌膚會呈現出很好,一個月後就能感覺皮膚明顯變白,毛孔也縮小了不少。

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  四、蛋清面膜

  為了不浪費,我們可以把炒時雞蛋殼內一層蛋清收集起來,然後加入適量的奶粉與蜂蜜,一起攪拌均勻成糊狀,晚上洗臉後,把調好的蛋糊塗抹在臉上,過20分鐘左右洗去,常用此法會使臉部肌膚細膩滑潤。

  五、牛奶珍珠面膜

  用化妝棉或面膜紙浸泡在牛奶中,敷在臉上,20分鐘左右卸下,增白效果極佳,敏感膚質也很適用哦,不會有任何刺激!如果能與珍珠粉搭配就更好了。把牛奶與珍珠粉拌均勻成糊狀直接抹在臉上,乾後用溫水洗臉,並馬上抹補水性面霜。



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