為什麼要吃營養補充品?
b群的好處
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
冠 心病 治療
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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已公布包括酒井法子、陳雷&孔鏘大樂隊等超狂卡司，以及閃靈、愛的魔幻等超強陣容，討論度破表的2017大港開唱，今日公布今年的終極大魔王－來自香港的杜汶澤。
以《無間道》中「傻強」一角打出名號的杜汶澤，曾以首次擔任男主角，兼任監製的電影《伊莎貝拉》獲提名角逐柏林影帝之榮譽。2012年更以電影《低俗喜劇》獲金馬獎最佳男主角提名，並於美國德州「奇幻電影節」中榮登「最佳喜劇男主角」。
雖演藝生涯以電影、戲劇為重心，杜汶澤其實曾於2006年推出一張專輯，也多次以嘉賓身分為好友們例如鄭中基站台，此次受大港開唱邀請，他開心地說：「我一直都是以嘉賓的身分踏足舞台，但心中一直有遺憾，就是曾經有機會出過一張專輯，自己卻做不到自己想要的效果。這次我要唱我想唱的歌！ 」
他也偷偷透露給大港主辦單位，此次將會帶合作已久的樂團一同登上大港開唱，除演唱杜汶澤自己的歌曲外，也將獻上杜汶澤與樂團共同改編的國、台、粵語經典歌曲給大港觀眾。
杜汶澤表示，有在報紙、電視上看到好友黃秋生2015年參與大港開唱的畫面，當時心中其實很羨慕，沒想到今年能輪到他本人，對於此次演出十分興奮期待。上次到高雄已是2010年，為電影《人間喜劇》宣傳，「離上次來高雄已過很多年，之後一直非常掛念，尤其是街頭小吃。所以這次演出結束後也會和團隊在高雄多待幾天，好好地玩一玩！」
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【2017大港開唱 Megaport Festival】
日期：3月25、26日
場地：高雄駁二藝術特區
卡司：酒井法子｜閃靈｜Fear, and Loathing in Las Vegas｜滅火器樂團ft.王世堅｜陳雷&孔鏘大樂隊｜愛的魔幻LOVE PSYCHEDELICO｜杜汶澤｜Hello Nico｜宇宙人｜旺福｜Mary See the Future｜Suming 舒米恩｜李英宏 aka DJ Didilong｜DJ Mykal a.k.a 林哲儀｜濁水溪公社ft.桐生黑龍/TWICE｜Leo王｜洪申豪/VOOID｜酸欠少女SAYURI｜GLIM SPANKY｜PassCode｜大象體操｜血肉果汁機｜陳惠婷｜小黃cia溥cia溥｜# GMSWAG｜柯家洋｜國語作業簿｜魚蹦興業｜G.I. JOE｜達康.come｜小球｜鄭宜農｜拍謝少年｜楊秀卿與台灣微笑唸歌團｜生祥樂隊｜落日飛車｜Easy Shen｜阿飛西雅｜女孩與機器人｜雀斑｜八十八顆芭樂籽｜激膚My Skin Against｜林瑪黛｜P!SCO｜白目樂隊｜Flux｜INFERNAL CHAOS｜Beyond Cure｜雞蛋蒸肉餅(HK)｜盪在空中｜DSPS｜負極高壓電｜火燒島｜Greedy Black Hole｜仙樂隊｜非人物種｜隨性｜胖虎｜聲子蟲｜瑪莉咬凱利｜茄子蛋｜擊沈女孩｜河豚子｜小男孩樂團｜黑狼傷心拖吊車那卡西｜美秀集團｜黃子軒與山平快｜淺堤｜孩子王｜奮樂團｜角落｜超速之犬｜最後大浪｜午夜乒乓｜Foxblood(AU)｜Triple Deer｜厭世少年｜包子虎｜Ogre You Asshole (JP)｜賽璐璐 ｜落差草原WWWW｜香村x Wonderland (HK) …and more！
票價：預售兩日聯票1800元 | 預售單日票1000元
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主辦單位：文化部、高雄市政府、高雄市政府文化局、出日音樂
協辦單位：台灣獨立音樂協會、臺灣港務股份有限公司
產生空調病的原因：
第一，過冷的刺激使人體皮膚溫度出現差別。即四肢的溫度低於軀幹的溫度，手足降溫，人體調節溫度的能力對此無能為力。
第二，在空調超冷房間裡，負離子幾乎等於零。空氣負離子是帶負電荷的空氣分子，可使人精神振奮，提高人體機能，被人們稱為空氣“維生素”，若缺乏負離
子、可使人感到空氣“不新鮮”，感到胸悶、心慌、頭暈、無力、工作效率和健康狀況明顯下降。據測定，普通居室內每平方厘米負離子數為五十個，而使用空調裝
置後可減少至十個以下。
夏日涼涼，最容易中“空調病”
第三，從溫度較高的室外或其他房屋進入有空調設備的室內，溫差較大且溫度驟變，人體的植物神經系統難以適應，就會出現空調病的症狀。表現為易怒、緊張、失眠等。
空調最愛“攻擊”的部位：
呼吸道最“脆弱”
呼吸道是最脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的症狀，即上呼吸道疾病;專家稱空調引起較嚴重的下呼吸道
疾病是肺炎。專家指出尤其是在中央空調下工作、學習，中央空調很適合軍團菌傳播，潛伏期大約是2-12天，雖然沒有上呼吸道的反應，但卻發熱、怕冷、肌肉
酸痛、乾咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續發燒、乾咳、打寒戰，嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。
大腦神經會失衡
常聽經常坐在空調屋裡的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類的埋怨。據介紹，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。空調除了致人感
冒，對大腦傷害也相當嚴重。空氣裡含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統，緩解大腦疲勞。但是，空調卻過多地吸附了陰離子，讓屋子裡的陽離子越來越多，陰、
陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。
當心吹歪了脖子
長時間待在空調環境下，冷風頻吹，很多“歪脖”、“弓腰”就此產生。專家指出，白領長時間低頭伏案工作或以一種姿勢長時間上網，致使頸椎長時間處於屈
位，再加上寫字樓內辦公，穿著少、突然遇冷，關節很容易“著涼”受損傷，頸椎、肩、腰椎等處有老毛病此時更容易激發，因此，空調一開，若不注意頭頸、肩膀
等處保暖，極易造成頸椎、肩、腰椎病。
關節、腸胃易受涼
年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛，但常吹空調卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內的空調冷氣吹得厲害，而衣服又是
這麼單薄，這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致&中風#38364;節受損、受冷、疼痛，像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反
應。另外，屋裡太“冷”容易導致胃腸運動減弱，再加上夏天貪涼，經常吃冷飲，腸道內外都被“冷”控制著，很多人又拉又吐就不足為怪了。
夏日涼涼，最容易中“空調病”
裸露皮膚讓濕疹“乘虛而入”
原來，很多空調沒有長期使用，過濾網上已吸附了大量的灰塵、黴菌等，隨著空調的冷風吹進室內，附在人體皮膚上，或被吸入體內。加上不少室內環境封閉，
空氣不流通，就大大增加了誘發濕疹的機率。此外，空調長時間製冷，會產生大量的冷凝水，使空氣越來越乾燥，而我們穿衣較少，皮膚大部分裸露在外，加速水分
流失，成為濕疹復發的又一主因。
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