周遭許多朋友都問我,到底是如何減肥瘦身成功的?!
曾經胖到110公斤的我,讓周遭的親友們,嘆為觀止+恥笑!!
所有悲慘的事全都發生在我身上!!!!
被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁,對人生感到徹底絕望!!!
於是我下定決心!為了我自己的健康和人生,我不願意在繼續悲慘下去,更不願再被恥笑!!
無論如何,一定要成功瘦下來!!!
表姊聽說了我的情況之後,就大力推薦我吃【明奕】脂肪分解酵素+澱粉分解酵素X1袋幫助減肥!!
表姊告訴我,減肥一定要用對方法、吃對產品,這樣才不會復胖!!
我一直持續不間斷使用表姊推薦的【明奕】脂肪分解酵素+澱粉分解酵素X1袋!主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣!
親朋好友看到我都說:哇賽,你變瘦了耶!要開始蛻變,邁向型男了喔!!
聽到大家的稱讚和鼓勵,大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
商品訊息簡述:
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已售出:728件
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快速有效科學的減肥方法
一、科學安排一日三餐。吃飯只是為保證身體的正常運作和健康,而人體熱量的消耗在中午呈最大化。而早上若是按時吃飯,可以量多一點,減少中午的食量,如此以便消耗掉身體的熱量,達到減肥的效果,但要注意,晚上一定不可多吃,以避免脂肪儲存,減肥沒成反增肥的效果。
二、控制主食和限制甜食。少吃含澱粉過多和極甜的食物,如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜等等都要盡量少吃。副食品中可使用含熱量較少的熱類,如魚、牛肉等。
三、多喝溫開水多喝溫開水易於提高體溫,也能加速新陳代謝,幫助身體消耗熱量,零熱量的溫水也會讓胃部產生飽腹感,讓你不易暴飲暴食。同時溫開水俱有暖胃及活化小腸的能力,可改善個人體質,利於美肌,也利於減肥。
四、多吃膳食纖維。纖維能阻礙食物的吸收,同時也能產生飽腹感,有利於減肥。人在吃多了纖維多的食物後,在一定時間裡會以最快的速度吸收消化,然後排出,如果在吃食的過程中,做多細嚼慢嚥的話,會更有利於腸道的蠕動,減少便秘和大腸癌的發病率。
五、適量飲水或喝湯飲水是人們日常生活中秘不可少的一環,但身體內若是堆積了太多餘水的話,卻會造成浮腫、增加體重的危機,因此平日飲食可以多吃些代謝性強、排水性高的食物,如冬瓜湯。
六、少吃豬肉100G瘦豬肉含蛋白質16.7G,脂肪達28.8G,吃的太多,很容易增加身體脂肪。人的胖瘦是與攝入熱量多少有相關性,不要吃白糖,可用紅糖、蜂蜜代替。
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商品訊息描述
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- 品名:脂肪分解酵素+澱粉分解酵素
容量:15小包/袋 (2g隨身包)
成分:脂肪分解酵素(麥芽糊精)、澱粉分解酵素(麥芽糊精)、鳳梨酵素(麥芽糊精)、木瓜分解酵素(麥芽糊精、糊精)、優酪乳(砂糖、脫脂奶粉麥芽糊精、全脂奶粉、葡萄糖、檸檬酸、酵母精粉香料、脂肪酸甘油酯(植物性)、二氧化矽)、異麥芽寡糖粉末、蘆薈萃取物(含凝膠、麥芽糊精)、乳糖
保存方法:請置於陰涼乾燥處及幼小孩童無法取得處,並避免高溫及陽光直射。
產地:台灣
保存期限:二年(為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完)
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