【Sexii】ENGERWA型男吸溼排汗★高品質休閒POLO衫★超值兩件組
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已售出：382件
商品訊息描述:
【Sexii】ENGERWA吸溼 排汗★高品質休閒POLO衫★多色任選V3★上衣非同批次製造， 布料材質不盡相同，若介意者請勿下標
產品特色
1. 輕量設計；方便行動不厚重
2. 適合機車騎士、釣魚、休閒、登山、出遊
3. 嚴選~台灣吸溼排汗優質布料，品質有保證
4. 快速速乾︰出國旅遊出差最好用~ 晚上洗，早上即可穿
5. 吸濕排汗效果特佳、抗異味- 顏色：
寶石藍=深藍
藍姆黃=黃色
神秘紫=深紫
質感灰=灰綠
尺寸:
M
L
XL
XXL
※若沒出現在購買的規格內，代表該尺寸已斷貨囉！※
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你慣用哪一隻手拿包包或提重物？電視、電腦又是放在身體的哪一側？這些日常生活習慣，會在不知不覺中影響身體，造成人體“位移”，久了，大小毛病就找上門來。以下幾招可幫“走鐘”的身體復原。
日本網站「OurAge」引述療癒照護業界達人的話指出，四肢的活動或是身體感覺疼痛，都是大腦傳達指令造成。經常使用身體的某一邊或某一側，會讓大腦認知錯誤，明明頭歪一邊，肩膀垮了一半，也認為那是正確位置，長此下去，頭、脖子、肩膀、腰部等就會感到疲勞、疼痛。
矯正方法是對著鏡子，看看自己的身體或臉部是否有歪斜？扭轉身體或脖子有沒有出現轉不過去的現象？如果有，試著從沒有歪斜的一方朝另一方轉到極限，直到脖子或身體感到疼痛，然後停住10秒鐘。眼睛要打開，目光往斜上偏後方看。
接著仰躺成大字形，全身放輕鬆擺動身體，訣竅是背部要緊貼地板，一邊調整呼吸，如此持續放鬆5分鐘即可。
也可搭配下列動作效果會更好。像是仰躺抱住雙腳，做出雞蛋狀。或是臉朝下，模仿海豹用手肘撐起上半身。或同樣臉朝下，用雙手撐起上半身，模仿獅子的動作。最後一招是做爬行狀，手臂儘量打直，學喵星人伸懶腰。每項動作都要靜止10秒鐘。
達人說，每天早晨醒來或晚上睡前在被窩裡做做這些動作，並持之以恆，哪怕是日積月累造成的人體走山，都能回歸到真正的正確位置，還能消除疲勞。
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