冬蟲夏草





患上“隱性飢餓”容易導致亞健康

隨著現代生活水平的不斷提高,典型營養物質缺乏引起的腳氣病、夜盲症等已不常見,而營養素缺乏多數表現為亞臨床症狀,由於這些營養素缺乏不會發生飢餓的感覺,故世界衛生組織稱之為“隱性飢餓”,往往容易被人們忽視。這種“隱形飢餓”會慢慢地導致亞健康的產生,甚至出現各種慢性疾病。

鈣、鐵、鋅、硒等微量元素在我們體內的含量極其微小,但非常重要。目前的醫學研究成果已經表明,這些微量元素在我們的身體內是不可或缺和不可替代的。微量元素很容易流失,一旦流失,我們的身體會出現一系列的不良反應,如此說來,我們必須保證身體內有足夠的微量元素。但是由於微量元素還有兩個特點,即它無法在我們的身體內合成,也無法長期在體內貯存,所以我們必須進行補充。人體內的礦物質和微量元素參與細胞繁殖、生長發育、新陳代謝等全部生命活動。按照需要,合適而均衡地供給是保障生命活動正常進行所必需的。

我們每天從飲食中攝入的礦物元素變化很大,因此體內有對礦物元素吸收、輸送、存貯、利用的專門調控機制。人體對微量元素利用的調控是由大腦的植物神經完成的。緊張的生活和工作會導致植物神經功能失控,影響人體對礦物元素的吸收、利用、存貯、排泄的綜合平衡能力,造成體內礦物元素間比例失衡,使人體的新陳代謝等生命活動偏離正常軌道,進入“亞健康狀態”。這種全身機能下降,又導致中樞神經系統的調節功能進一步變壞,形成惡性循環。只有不斷補充均衡人體內的礦物質和微量元素,使得消化、血液、神經等系統功能不斷得到有效的改善,避免人體“隱性飢餓”,才能達到健康的目的。

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