抽電子煙能戒菸嗎？
“吸煙有害身體健康，為了您的家人及朋友，請遠離吸煙”如今，各種媒體上都在呼籲著人們戒菸，勿染上煙癮，而許多煙民自己也知道，吸煙不僅僅危害自身的健康，還對周邊的人們產生危害。只要生活中有親近的人吸煙，就會產生許許多多的二手煙，三手煙受害者。而為了自身的身體健康或者為了周圍親戚朋友等的身體健康，很多人也選擇戒菸，但是說的容易，做起來卻很難。不僅需要強大的意志力，還需要很多其他的東西來輔助，才有可能戒菸成功。
有了需求，也就有了產品的現世。電子煙的產生，被很多人認為是吸煙者的福音，抽過電子煙的人反饋說吸完之後，感覺身體健康情況有所好轉，也不會對周邊的親戚朋友產生較大的危害。這些情況也造就了電子煙被越來越多的人所接受。但是，吸電子煙真的能夠戒菸嗎？一些研究者表示，目前電子煙的作用仍有待核實。雖然電子煙對煙民有一定的幫助，但專家表示，電子煙由於其成分仍含有毒的尼古丁，容易令人上癮並產生依賴，而且還會使血壓上升等。
那麼，除了電子煙，還有什麼方法可以健康的戒除煙癮呢，小編通過諮詢有關的專家，總結了以下幾點。
第一 當煙癮上來時，可以通過深呼吸並嚼口香糖來緩解，口香糖最好選擇無糖分的，切莫用零食來戒除煙癮，因為這很有可能導致肥胖等其他問題。
第二 在用餐完畢後，可以吃點飯後水果，或者和家人一起散散步來消除想要吸煙的念頭。有專家指出，戒菸初期可以用水果來輔助戒除對尼古丁的成癮。
第三 當煙癮犯時，可以用喝水的方法來消除吸煙的念頭。研究表明，水是輔助戒菸的良藥。
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商品訊息描述:
- -主商品規格說明(含配件)-◆產品名稱：【蜜紐康Manuka Health】麥蘆卡蜂蜜MGO 400+
◆產品容量：250g
◆分級標示：MGO 400+ 相當於UMF 20+
◆產品產地：紐西蘭，原瓶原裝進口
◆保存期限：四年，有效日期標示於瓶身
◆成份內容：麥蘆卡蜂蜜
◆使用方法：每次1~2茶匙(5公克)，飯前半小時空腹單獨食用，或加溫水冷水沖泡飲用，也可與麵包餅乾搭配食用。
◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，建議保存於25°C以下，避免受潮和陽光照射。
★注意事項：
1) 對蜂蜜類產品不適應者，不建議食用。
2) 一歲以下幼兒，不建議食用。
3) 請使用乾淨湯匙挖取，每次使用後請關緊瓶蓋。-成分-麥蘆卡蜂蜜-保存期限-4年-產地-紐西蘭
商品訊息簡述:- ◎紐西蘭原瓶原裝進口，天然活性蜂蜜
- ◎濃醇蜜香，質滑濃郁，幫助維持消化道機能
- ◎相當UMF20＆#43; 中高度活性等級
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
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